주어진 문제에 대하여 가장 이상적인 결과를 정의하고, 그 결과를 얻는 데 관건이 되는 모순을 찾아내 그 모순을 극복할 수 있는 해결안을 얻을 수 있도록 생각하게 하는 체계적 방법에 대한 이론이다. 러시아어 Teoriya Resheniya Izobretatelskikh Zadatch의 약자이며 영어로는 theory of inventive problem solving이다. 트리즈는 러시아 과학자 겐리히 알트슐러(Genrich Altshuller)가 1940년대 구 소련 해군에서 특허 심사업무를 할 당시에 발명에는 어떤 공통의 법칙과 패턴이 있음을 발견하면서 탄생했다.